Streaching – czy ćwiczenia mogą być rozrywką?

Rozrywka to nie tylko siedzenie na kanapie i oglądanie filmów, choć zupełnie normalne jest to, że…

Czytaj dalej

Zdrowy styl życia a odpowiednie nawodnienie

Żyjemy w czasach, kiedy większość z nas prowadzi siedzący tryb życia. Często pracujemy przed komputerem lub…

Czytaj dalej

Masz za dużo wolnego czasu? Więc czas zostać gwiazdą!

Doba Facebooka i YouTube’a sprawiła, że oglądanie teledysków dla zabicia czasu stoi na porządku dziennym. Jeśli…

Czytaj dalej

Jeździectwo – aktywny sport w bliskości z naturą

Uprawianie sportu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego.…

Czytaj dalej

Oglądanie filmów jako sposób spędzania wolnego czasu – 4 argumenty dlaczego warto?

Filmy to jeden z prostszych sposobów na to jak spędzić wolny wieczór. Zwłaszcza gdy pogoda za…

Czytaj dalej

Moda na escape roomy – ciekawostki na temat pokojów zagadek

Escape roomy stanowią dziś wyjątkowo popularną rozrywkę wśród młodzieży i dorosłych. Wymagające pod względem intelektualnym pokoje…

Czytaj dalej