Puszczanie papierowych samolocików na świeżym powietrzu

W dzisiejszych czasach trudno o chwilę spokoju i relaksu dla nas i naszych dzieci więc jak sobie radzić? Sam się nad tym ostatnio zastanawiałam, opiekując się moją 5 letnią córką Nadią. Wiele dzieci w dzisiejszych czasach zamiast spędzać czas na świeżym powietrzu, poświęca na bezproduktywne siedzenie przed komórką…

Czytaj dalej

Tworzenie biżuterii DIY – ciekawa rozrywka dla dzieci w każdym wieku

Tworzenie biżuterii we własnym zakresie stało się w ostatnim czasie bardzo modne. Dzięki własnoręcznym pracom można stworzyć własny, niepowtarzalny styl, a w dodatku nosić dodatki, które naprawdę nam się podobają. Jak się okazuje, projektowanie i tworzenie biżuterii to zajęcie nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci, i…

Czytaj dalej

Jeździectwo – aktywny sport w bliskości z naturą

Uprawianie sportu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Dyscypliną zyskującą coraz większą popularność jest jeździectwo. Sport ten dostępny jest dla coraz szerszej grupy odbiorców dzięki temu, że na rynku pojawiają się elementy wyposażenia w atrakcyjnych cenach, stajnie proponują korzystne karnety,…

Czytaj dalej

Streaching – czy ćwiczenia mogą być rozrywką?

Rozrywka to nie tylko siedzenie na kanapie i oglądanie filmów, choć zupełnie normalne jest to, że od czasu do czasu potrzebujesz właśnie tak odpocząć. Warto jednak wiedzieć, że równie dobrze można zrelaksować się przy ćwiczeniach fizycznych. Sprawdź, jak zacząć swoją przygodę ze streachingiem oraz dlaczego warto. Streaching –…

Czytaj dalej